FOCO MENTAL

8 respostas em “FOCO MENTAL”

Nossa ! Moço , sou sagitariana, sou 🔥, meditação ,hoponopono me dão sono, canseira, lentidão ,apatia, me tira a energia ,parece que vou desmaiar. Acho que vou morrer sem nunca aprender a meditar . Acho massante ! Tô lascada nunca vou ter foco …

Quanto mais vc repetir “nunca vou ter foco”, menos sucesso terá, pois está dando um comando mental com uma ordem para esse propósito, mesmo que não seja esse seu objetivo. Por isso se diz que independente de querer ou não, sempre se está utilizando o poder da mente. Utilize então para seus propósitos ao invés do contrário.

Sou sagitariana e consigo meditar rs … concordo com o comentário do espaço renascer… inverta e verá

Super interessante essa forma de ajudar a nós a organizar o foco, assim diferimos o q é nosso e o q sao influencias externas.

eu fui atleta, e a prática esportiva já nos ajuda muito a ter foco e determinação nos nossos objetivos e metas. As práticas milenares orientais são sem dúvida, ferramentas que nos amparam diante dos desafios do momento terreno e das metas que traçamos para nossa vida, no sentido de aprendizado e evolução.

Silenciar a mente (pensamento) é dificil. Consigo ter varios focos ao mesmo tempo. Tive uma época que fazia Tai Chi Chuan que é uma arte marcial chinesa praticada com movimentos realizados lentamente e em silêncio, proporcionando a movimentação da energia do corpo e estimulando a consciência corporal, a concentração e a tranquilidade.

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